秋になると不調になる、いわゆる「秋バテ」
私も秋はちょっと苦手なんです。
愛犬の散歩に行くとキンモクセイの癒される香りは大好きなんだけどな( ノД`)シクシク…
皆さんもこんな症状ありませんか?
・体がだるい
・疲れやすい
・無気力感
・肩こり
・頭痛
寒暖差の影響で自律神経のバランスが崩れたりするんです。
そして季節の変わり目になると頭痛も多くなりませんか?
それは気圧!低気圧が影響しているんです(T_T)
自律神経には【交感神経と副交感神経】の2つの神経があります。
《交感神経が優位の状態》
極度の緊張状態になる
・呼吸が早くなる
・血管が収縮する
・血圧が上がる
・胃腸の働きを抑える
・膀胱が広がる
《副交感神経が優位な状態》
リラックスしている
・呼吸が遅くなる
・血管が広がる
・血圧が下がる
・胃腸の働きを活発にする
・膀胱が収縮する
整膚は自律神経のバランスを整えます。
・顔への整膚は自律神経中枢に直接影響を与え、リラックスできます。
・全身整膚では体内の緊張がほぐれ、身体機能の回復力を高めます。
秋の不調でお困りの方ぜひ整膚の施術を受けてみませんか?